正位瑜珈

推薦
✔️喜歡靜態運動、放鬆壓力
✔️加強柔軟度、訓練肌力
✔️久坐久站上班族

正位瑜珈會帶大家練習瑜珈體位法的練習

經由老師的指導,透過在正確的位置停留、呼吸
能夠矯正姿勢體態、練習專注力與練習身體的控制

能夠改善身體僵硬、促進血液循環,也能夠加強肌力。

很適合瑜珈初學者一起加入練習

開課時間:

(一) 15:00-16:00 Cony老師
(二) 18:00-19:00 Cony老師

線上預約

私訊粉絲團預約

詢問電話:0908581251

地址:新竹市長春街125-1號(近好市多、關埔國小)

正位.jpg

 

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